Если ребенок боится – как помочь ребенку справиться со страхом, консультация для родителей.

Сталкиваясь с детскими страхами, родители бывают озадачены, как лучше помочь ребенку с ними справиться.

Откуда берутся детские страхи и как помогает детям сказкотерапия?

Люди не могут жить без страхов. Страх – это важная, жизненно необходимая эмоция, главная задача которой – уберечь от опасности, пробудить в человеке осторожность и внимательность.

Так как для ребенка наш мир велик и во многом непознанный, дети часто встречаются с естественным страхом неизвестного. Они могут бояться повседневных вещей:свистящего чайника, шумного пылесоса, замкнутого пространства или высоты; природных явлений: ветра, дождя, грома,темноту. Застенчивых детей может пугать выступление перед зрителями, новые места. Многие детские страхи являются возрастными и имеют временный характер.

Психологи выделяют страхи по возрастам:

– 2-3 года дети испытывают ночные страхи, боятся животных;
– в 4 года пугаются сказочных персонажей и насекомых;
– в 5-6 лет катастроф, школы, пожаров, несчастий;
– в 7-8 лет – умереть и смерти близких.

Родителям не стоит высмеивать эти страхи, лучше познакомить с ними ребенка и сказкотерапия здесь очень эффективна.

Вашему вниманию предлагаются сказки, которые вы можете прочитать своему ребенку дома, если наблюдаете у него появление того или иного страха.

– Когда ребенок собирается в детский сад, и вы переживаете вместе с ним страх расставания, тогда почитайте замечательную книжку Ольги Громовой «Зайка идет в садик», которая адресована детям с 3х – 4 лет. Проживая с персонажем все незнакомые ситуации, ваш ребенок легко и с радостью адаптируется к любому коллективу.

– В борьбе с детскими страхами Вам поможет книга сказкотерапевта Р. М. Ткач «Сказкотерапия детских проблем». Там вы найдете следующие сказки в борьбе с ночными страхами: «Мой друг-дракон», «Волшебный фонарь», «Полезная боюська»

– Можно прочитать еще одну книгу психологов О.В. Хухлаевой, О.Е. Хухлаева «Лабиринт души. Терапевтические сказки».

В ней собрана коллекция психокоррекционных и терапевтических сказок для дошкольного возраста. Они помогают решать разные проблемы и трудности, с которыми сталкивается ребенок.

Некоторые сказки, которые касаются детских страхов:

– Страх расставания с мамой – «Как кенгуренок стал большим», «Белочка-припевочка», «Сказка о подсолнечном семечке».

– Боязнь самостоятельности – Тревожность и боязливость « Сказка о вороненке», «Случай в лесу».

– Страх темноты, повышенная тревожность, ночные кошмары – «Смелый гномик», «Смелое ухо», «Медвежонок и Баба – Яга», «Слоненок, который боялся темноты».

Книга литовской художницы и писательницы Лины Жутауте «Тося-Бося и темнота» для 3-6 лет. Персонаж – смелая девочка, которая боится темноты. Но однажды она набирается храбрости и решает избавиться от этого страха (для детей 3-6 лет).

– Можно самим сочинить для ребенка сказку на волнующую его тему.

Для того, чтобы любая история обрела нужную волшебную силу и оказала помощь, необходимо придерживаться определенных правил ее сочинения.

1. Она должна отображать страх ребенка, (зайка боится оставаться один в темной норке).

2. Предлагать тот опыт, услышав который ребенок смог бы найти выход из сложившейся ситуации (мама подарила ему волшебный фонарик или на помощь приходит любимая игрушка). Если ребенок не в состоянии сделать выбор самостоятельно, то можно предложить ему свои варианты решения проблемы.

3. Придумывая сказку вместе с малышом, старайтесь придерживаться определенной последовательности:

– Начало сказки, встреча с героями различными и любимыми персонажами или животными, игрушками.

– Затем герой сказки встречается с тем страхом, которого боится малыш.

– Персонаж показывает ребенку различные способы борьбы с проблемой.

– Победа, конец сказки, страха нет, жизнь налаживается.

В конце сказки можно для окончательного избавления от страха, можно придумать с ребенком противострашное заклинание.

Помните, как три поросенка из сказки подбадривали себя, прогоняя свой страх.

Нам не страшен серый волк
Злой волк, серый волк
Где ты ходишь, глупый волк
Старый, хмурый волк.

Получается, что волк хоть и страшный, но глупый и старый, и бояться его нечего.

Можно найти любое другое заклинание. Здесь подойдут и странные сочетания Сим сабим, ахалай–махалай. Главное, чтобы ребенок знал, что эти слова прогоняют страх и дают силу.

Вот еще один любимый прием в сказкотерапии – это использование киносказкотерапии и мультсказкотерапии.

3а такими мудреными словами скрывается просмотр с ребенком фильма или мультипликационного фильма, сказки. Мы не просто включаем ребенку первый попавшийся фильм – сказку или мультфильм, а выбираем ту историю (страх), которая сегодня актуальна для ребенка. Даже сами названия мультфильмов говорят, с какими детскими страхами при просмотре может встретится ребенок.

Советы родителям

1. Никогда не ругайте ребенка за то, что он боится, а, наоборот, проявите заботу. При наличии страхов задавайте ребенку вопросы: Как выглядит страх? Для чего он пришёл к нам? В каком мире он существует? Чего он хочет? Что мы можем сделать, чтобы подружиться с ним? Что произойдет, когда мы с ним подружимся?

2. Принимайте и понимайте страх малыша и расскажите свою историю о том, как вы боялись в детстве и как справились с этим страхом.

3. Обсуждайте прочитанные книжки, интересуйтесь, тем, какие фильмы и мультфильмы он смотрит перед сном. Однако это не означает, что ребенка нужно полностью изолировать от страшных сказок, ведь иногда они бывают и полезными.

4. Если ваш ребенок имеет слабый тип нервной системы, то есть очень чувствительный, боязливый, старайтесь избегать дома криков, ругани и скандалов. Старайтесь чаще говорить ласковые слова, обнимать малыша. Если он, к примеру, испугался шума, сразу объясните, откуда он произошёл, труба шумит и т.д. Обязательно обратитесь к психологу, если у вашего ребенка на протяжении длительного времени наблюдается тревожность, вызванная страхами

Зуева Алена Витальевна,
педагог-психолог